Heißt die Podcast Reihe des Ernährungsrates Berlin.
In der 15 Folge durfte ich mitwirken und wir haben gemeinsam über Lieferketten, mein Lieblings Chutney und vieles mehr geplaudert.
Die Podcast Folge findet Ihr hier: Podcast-Folge 15 – Apfel trifft Zwiebel
Im Januar 2014 entstand in Großbritannien der Veganuary, als Aktionsmonat um die vegane Ernährung zu fördern.
Wir beteiligen uns am Veganuary und in diesem Rahmen erhaltet Ihr im gesamten Januar in unserem Shop auf alle Hummus Produkte einen Rabatt in Höhe 15%. Dazu müsst Ihr nur im Warenkorb den
GUTSCHEINCODE: hummus
eingeben.
Der Gutschein gilt nicht in Verbindung mit anderen Gutschein-Aktionen und kann nicht auf die 3er und 6er Sets angewendet werden.
Liebe Kunden,
wir wünschen Ihnen und Ihren Liebsten ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest.
Ab dem 10.12. bis einschließlich 20.12.2022 gibt es je Benutzer einen einmaligen Rabatt in Höhe 15% auf den Einkauf.
Der Gutschein gilt nicht in Verbindung mit anderen Gutschein-Aktionen.
GUTSCHEINCODE: heimatlecker
Heute zum Nikolaus schenken wir Euch am 06. und 07.12.2022 die Versandkosten ab einem Mindestbestellwert von 17,25 €.
GUTSCHEINCODE: nicolausi
Bedingungen: Am 06. und 07.12.2022 entfallen für jeden Kunden einmalig ab einem Mindestbestellwert von 17,25 € die Versandkosten. Gilt nicht in Verbindung mit anderen Gutschein-Aktionen.
für 8 Personen
Kürbissuppe:
1 Hokkaido-Kürbis
2 Zwiebeln
1 El Sesamöl
2 El Sonnenblumenöl
200 ml Apfelsaft
400 ml Gemüsebrühe oder Gemüsefond
400 ml Kokosmilch
2 Knoblauchzehen
1 Ingwer Wurzel (Daumen groß)
1 Kurkuma Wurzel (Daumen groß)
3 EL Ponzo Sauce oder alternativ Limettensaft
Salz
Pfeffer
Chilischote nach Geschmack
Schweinebauch:
2 kg Schweinebauch
125 ml Sojasauce
2 Knoblauchzehen
1 Ingwerwurzel (Daumen groß)
1 EL Honig
Dip:
1 Apfel-Rosmarin Chutney von Apfel trifft Zwiebel
1 Birnen-Sanddorn Chutney von Apfel trifft Zwiebel
Beilage frittierte Reisblätter
Beim Schweinebauch die Schwarte und Knochen entfernen. Knoblauch und Ingwer schälen und klein hacken, mit Soja Sauce und Honig mischen. Zusammen mit dem Schweinebauch im Sous Vide Beutel einschweißen und bei 65 ºC für 12 Stunden im Wasserbad garen. Schwarte und Knochen ca. 1 Stunde auf kleine Hitze kochen. Die Brühe wird für diese Gericht nicht benötigt und kann eingefroren werden. Schwarte für den nächsten Tag im Kühlschrank aufbewahren. Am nächsten Tag die Schwarte bei 160 ºC (Heißluft) ca. 1,5 Stunden im Ofen knusprig garen.
Für die Suppe Kürbis waschen. Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Kurkuma (Achtung färb stark ab, Handschuhe sind empfehlenswert) schälen und klein haken und bereitstellen. Kürbis aufschneiden, Kerne mit dem Löffel entfernen und das Kürbisfleisch in grobe Würfel schneiden.
Sesam und Sonnenblumenöl erhitzen und Zwiebeln farblos anschwitzen. Kürbiswürfel dazugeben und kurz mit anschwitzen. Mit Apfelsaft und Brühe ablöschen. Anschließend Knoblauch, Ingwer, Kurkuma, Ponzo Sauce, Salz und Pfeffer, sowie die Kokosmilch hinzufügen. Wer es gerne scharf mag, kann gern noch etwas Chileschote nach Geschmack dazugeben. Aufkochen und anschließend ca. 20 min. bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
In der Zwischenzeit den Schweinebauch aus den Beutel entnehmen und die Flüssigkeit/Marinade auffangen. Den Schweinebauch in Fingerdicke Scheiben schneiden, bei mittlerer Hintze langsam in der Pfanne anbraten. Kurz vor Ende des Bratvorganges, die aufgefangene Flüssigkeit aus den Sous Vide Beutel in die Pfanne geben, so dass die Schweinebauchscheiben knapp bedeckt sind. Nun die Flüssigkeit vollständig reduzieren, dabei regelmäßig die Schweinebauchscheiben drehen. Durch das reduzieren der Flüssigkeit wird das Fleisch außen karamellisiert und bekommt einen schönen Glanz, aber aufpassen am Ende brennt das Fleisch schnell an.
In der Zwischenzeit die Kürbissuppe mit dem Stabmixer samtig pürieren, ggf. noch etwas Flüssigkeit hinzufügen.
Suppe Schweinebauch und Schwarte zusammen schön anrichten, zum Fleisch noch die zwei Chutneys reichen.
Als Beilage können kurz in Sonnenblumenöl frittierte Reisblätter serviert werden.
Guten Appetit ….
Chimichurri ist eine argentinische Grillsauce und sollte auch hier bei einem schönen Essen nicht fehlen.
Dieser Dip passt natürlich perfekt zu einem Rinder-Steak, aber auch ein Grillkäse oder gegrilltes Gemüse freut sich über diese köstliche Begleitung.
Ihr könnt den Dip auch zum marinieren verwenden oder eine schöne geröstet Scheibe Weißbrot damit bestreichen.
Probiert es aus und lasst es Euch schmecken ….
mit Tomatensalat und Entrecote Streifen
für 6 Personen
Panna Cotta
200g Sahne
100g Ziegenfrischkäse
1 Pk Gelatine gemahlen o. Blatt-Gelatine
Prise Salz
Tomatensalat
250 g Cocktailtomaten
1 Schalotte
3 El Olivenöl
1 El Zitronensaft
1 Tl Honig
1 Tl Salz
Pfeffer
Petersilie gehakt
300 g Entrecote
1 EL Chimichurri von Apfel trifft Zwiebel
1 EL Olivenöl
Sahne mit dem Ziegenfrischkäse unter Rühren aufkochen. Wenn der Käse sich aufgelöst hat mit der Prise Salz würzen und die Gelatine nach Packungsanweisung unterrühren. Die noch warme Sahnemischung in 6 Gläser füllen und für 3-4 Stunden kaltstellen.
Tomaten halbieren, Petersilie hacken, Schalotten würfeln und in eine Schüssel geben. Aus den restlichen Zutaten ein Dressing herstellen und mit dem Salat vermischen. Kurz zeihen lassen.
In der Zwischenzeit das Entrecote salzen und in einer Grillpfanne anbraten und rosa garen. Aus der Pfanne nehmen und kurz ruhen lassen.
In der Zwischenzeit den Tomatensalat auf der Panna Cotta im Glas anrichten. Chimichurri mit etwas Olivenöl verrühren. Das Entrecote in streifen aufschneiden und auf Holzspieße stecken mit dem Chimichurri Öl beträufelt und auf dem Panna Cotta / Tomatensalat Glas drapieren.
Wer mag, kann noch ein wenig Brot dazu servieren.
Unsere Produkte findet Ihr auf dem Regionalmarkt in Beelitz vom 01.07. – 03.07.2022.
Ich freue mich auf Euch!
Am Samstag (25.06.2022) darf ich bei der Landesgartenschau in Beelitz live in der SommerKüche für Euch den Kochlöffel schwingen. Um 15:00 Uhr geht es los.
Es wird eine Ziegenkäse Panna Cotta mit einem erfrischenden Tomatensalat geben.
Also drückt mir die Daumen das alles gut geht und ich nicht in der ganzen Aufregung noch das Salz mit Zucker verwechsele.
