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Frisch aus dem Garten auf den Tisch – DEZEMBER

Über den ersten Frost freut sich ganz besonders der Grünkohl auf dem Feld, denn jetzt kann er geerntet werden. Grünkohl ist reich an Vitamin C und Betakarotin. Neben den klassisch deftigen Grünkohlrezepten, kann man dieses leckere Wintergemüse auch zu einem schnellen Pesto verarbeiten. Einfach ein paar frische Grünkohl Blätter von den Stielen befreien und zusammen mit Knoblauch, Chili, Olivenöl, etwas Zitronensaft, Salz und Pfeffer in den Mixer geben und klein hacken. Das Pesto kurz mit ein wenig von den abgeseihten Nudelwasser aufkochen und anschließend mit den Nudeln vermischen, geriebener Käse drüber – fertig. Lasst es Euch schmecken!

Frisch aus dem Garten auf den Tisch – AUGUST

Rotkohl-Salat

Was will das Obst- und Gemüseherz mehr, es ist Hochsommer und wir können bei Obst und Gemüse aus dem Vollen schöpfen. Der Mais kommt und wir können Tomaten, Gurken, Zucchini und Aubergine ggf. auch im eigenen Garten ernten. 
Hochsommer ist auch Grillzeit und ein Salat ist immer ein guter Begleiter. Probiert es doch mal mit einem leckeren Rotkohl-Salat. Meiner ist mit Apfel, Fenchel, gelber und grüner Paprika sowie Zwiebeln, Knoblauch und Petersilie zubereitet und einem einfachen Zitronen/Olivenöl Dressing angemacht. Wer nicht grillen mag, kann den Rotkohl-Salat einfach noch mit Schafskäse ergänzen.  Mmh lecker!